rotamaru sleep blog

《皆さんの睡眠を良くする》をモットーにブログを書いています!!これを見れば睡眠の質が上がります!!

レッドブルはいつ飲むのがいいのか 朝・昼・夜に分けてやってみた

皆さんどうもこんにちは、コロナのせいで暇ぶっこいてるrotamaruです いかがお過ごしでしょうかぁ 暇やなー 家飽きた そうですよね~ 俺も大学の友達と遊びたいよぉ ですが、今が粘り時です。STAY HOME 家にいましょう さて、先日ですが www.rotamarutrend.i…

ノーパン睡眠がすげぇっていうから20歳大学生が実際にやってみた話

みなさんどうもこんにちは、新㎝のガッキーにドキッとしてしまったrotamaruです 【新CM】『ビオリス エステティーク誕生』篇 4月1日(水)より放映開始▫️撮影時期は12月上旬▫️ 全カットハイスピード撮影ガッキー「これまでのビオリスの撮影とは少し違ってより…

めぐりズム 蒸気でホットアイマスクは効果ない?を使ったら世界が変わって見えたけど

みなさんどうもこんにちはrotamaruです 皆さんスマホいじりすぎていませんか? そんなもん持ってない なんやそれ、新種の餌か? あぁ、お前ら動物やったな 人間の皆さん!! スマホ、PCの使い過ぎてませんか??? 知らず知らずのうちに目が疲れていますよ?…

【日本限定】レッドブルホワイトと普通のヤツ飲み比べてみた

みなさんどうもこんにちはrotamaruです 前回の記事は読んでいただけたでしょうか www.rotamarutrend.info www.rotamarutrend.info 2回連続で『睡眠』に関する内容を取り上げましたが 今回は睡眠とは真逆、『カフェイン』に関するお話です 皆さん、エナジード…

CBDが睡眠に効果絶大だった【CBD fx】

皆さんどうもこんにちはrotamaruです こちらの記事はご覧になったでしょうか↓ www.rotamarutrend.info ぐっすり寝てるからワイには関係ない ワイもやわ 逆にそのほうがええわ 最近睡眠時間がばらばらで さらに睡眠不足が続いていたので この分析記事を実践し…

夜眠れない原因6つ やはり考えすぎがダメ??

皆さんどうもこんにちはrotamaruです 突然ですが、皆さん最近眠れていますか?? ぐっすりやで ワイも うらやましいわ..... 最近わたくしrotamaruは、なかなか眠れていません 時に朝の5時まで眠ることができない日がありました(つい何日か前) ええええwww …